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Création d'un programme
Programme sur mesure en fonction de vos objectifs et de vos caractéristiques
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Application M2move pour entraînements et nutrition ainsi que liaison à Fitness Pal, Fitbit et autres applis
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Suivis hebdomadaire ou mensuel disponibles selon votre programme
Faites confiance à notre équipe afin d’avoir un entraînement spécifique, professionnel et différent et arrêtez de vous demander si votre séance est efficace ou non! Avec un programme spécifique, chaque entraînement sera efficace!
À quoi s’attendre d’un programme personnalisé?
- 1 première rencontre de 30 minutes avec un entraîneur qualifié
- L’entraîneur collecte vos informations : objectifs, antécédents en entraînement, blessures ou limitations
- Création du programme
- Nouvelle rencontre 1 heure pour démonstration physique du programme
- Durée du cycle déterminée par l’entraîneur selon vos objectifs
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M2Move Programmation
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