M2Move Bromont

LE QUARTIER GENERAL

Service Bromont

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ACCÈS GYM ILLIMITÉ

LUNDI - MERCREDI : 6H00- 21H00
JEUDI - VENDREDI : 6H00-20H00
SAMEDI - DIMANCHE : 8H00-16H00

Gym studio à Bromont au Québec

QUARTIER GENERAL DE BROMONT

espace cardio bromont

APPAREILS CARDIO​ haut de gamme

espace fonctionnel à bromont

ESPACE FONCTIONNEL​

LES COURS DE GROUPE C'EST QUOI ?​

De 45 à 60mins de la meilleure intensité qui soit!

Si tu cherches une façon de te motiver à t’entraîner et une façon accrocheuse de devenir fit, les cours M2move sont ta solution.

  • Les entraînements sont semi-privés : l’entraîneur explique la programmation et prépare le groupe à la séance. L’entraîneur corrige, adapte et encourage la progression. Tu es encadré.
  • On y retrouve une grande variété d’équipement, des séances de renforcement, de circuits, d’intervalles HIIT et de mouvements progressifs selon la programmation M2move.
  • Les cours sont variés et après quelques semaines vous verrez et sentirez la différence!

 

C’est de la préparation physique accessible à tous!

Inscrivez-vous ici pour être éligible aux promotions de septembre, on vous appelle rapidement

LES HORAIRES DES COURS - M2MOVE BROMONT

*puce d’accès à se procurer dès la première visite

FAQ

Pourquoi 45mins?

Car après des années de cours de groupe, nous avons trouvé la façon d’en offrir autant en 45mins qu’en un cours de 60mins. Et les participants y gagnent 15mins de plus à leur journée et on n’entend moins de participants nous dire : je n’ai pas le temps. Depuis que nous avons changé pour 45mins, les participants sont plus assidus aux cours, plus constants et ont plus d’énergie après leur séance! C’est encore mieux!

Je peux faire les cours M2move et spinning?

Oui, avec tout forfaits cours en groupe M2move, vous pouvez choisir parmi toutes les séances d’entraînement régulières. Donc vélo-spinning et/ou M2move selon vos envies et objectifs! Merveilleuz n’est-ce pas?

C’est pour tous les niveaux ces cours?

Oui, on est des pros des adaptations. On peut ajuster le mouvement pour un super sportif qui recherche du dépassement et pour un néophyte qui n’est pas entré dans une salle de sport depuis… son jeune temps. On adapte tel un menu de restaurant pour les sans gluten!

J’ai mal au genou, je peux participer?

90% des cas de douleur au genou que nous rencontrons sont dû à une mauvaise posture au repos et lors d’entraînement. Donc oui après quelques séances et grâce aux corrections de posture de l’entraîneur, les participants qui arrivent avec des maux de genoux ont réactivés les bons muscles et repris une posture sans douleur. D’ordre général, après quelques cours la douleurs a disparue. Merci à nos coachs experts! Bien sûr, il est possible d’être suivi par un entraîneur /kinésiologue de façon personnalisée si une problème persiste.

Je peux emmener un(e) ami(e)?

Heum.. oui. Et on ajouterait même : oui s’il-vous-plaît!

On peut choisir notre horaire?

Oui, l’horaire est indiqué pour chaque semaine et c’est vous qui décidez quel plage horaire vous convient à chaque semaine. C’est flexible et encore là, on a moins d’excuses pour ne pas s’entraîner!

Les Entraînements privés

Pourquoi choisir M2move pour progresser rapidement avec des entraînements privés

  • Nos préparateurs physiques et kinésiologues sont les meilleurs et les plus grands experts du mouvement humain qui soit.
  • On est le Dream Team
  • Pour un besoin spécifique, un suivi serré et pour ceux qui souhaitent compter sur un coach pour de la discipline, c’est avec nous!

Nous avons vu des centaines de clients se transformer sous nos yeux depuis 2018, on fera la même chose avec vous!

Contactez-nous pour une consultation gratuite de 30mins avec un de nos experts.

*reçus disponibles pour assurances naturopathie, kinésiologie, kinésithérapie, massothérapie

TU VEUX TRANSPIRER avec nous?

M2Move Bromont

La science et l’expérience de nos kinésiologues-experts est mise de l’avant à chaque cours M2move.

Ta place t’attends, viens retrouver les meilleurs entraînement pour toi!

Adresse

M2Move Bromont
35 Rue John-Savage Local 201
QC J2L 0A5
Bromont

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Email

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