COURS DE GROUPE

ENSEMBLE ON VA PLUS LOIN

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Ton corps mérite la forme!

LES COURS DE GROUPE C'EST QUOI ?​

C’est des cours d’entraînements fonctionnels améliorés! En 1 heure vous aurez les bénéfices de 2 heures d’entraînement et en ressortirez plus réveillés qu’après 3 tasses de café!

Des cours de groupe variés de 12 personnes, bien encadrés par des entraîneurs qualifiés! Sécuritaires et efficaces pour tous!

COURS M2MOVE ADAPTÉS POUR TOUS LES NIVEAUX

Qui nous sommes?

Tu as entendu parlé du Crossfit mais n’ose pas? Alors M2move est là! C’est la version plus accessible, moins complexe mais tout aussi efficace que notre cousin le Crossfit! Fonctionnel, sans machines, avec poids du corps, cardio, poids libre, élastiques et ballons, tu bougeras mieux et plus souvent!

Nous avons comme mission de faire bouger tout le monde, tant les athlètes que les gens sans expérience d’entraînement, dans une atmosphère agréable et motivante avec l’aide de nos entraîneurs toujours présents et énergiques! Les cours sont d’une heure et tu en ressortiras ravi et plus en forme que jamais!

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Marylise Caron

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La science et l’expérience de nos kinésiologues-experts est mise de l’avant à chaque cours M2move.

Ta place t’attends, viens retrouver les meilleurs entraînement pour toi!

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Marilyse Caron

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