C’est des cours d’entraînements fonctionnels améliorés! En 1 heure vous aurez les bénéfices de 2 heures d’entraînement et en ressortirez plus réveillés qu’après 3 tasses de café! Des cours de groupe variés de 12 personnes, bien encadrés par des entraîneurs qualifiés! Sécuritaires et efficaces pour tous!
LES COURS DE GROUPE C'EST QUOI ?
COURS M2MOVE ADAPTÉS POUR TOUS LES NIVEAUX
ON S’ADAPTE À VOUS!
Qui nous sommes?
Tu as entendu parlé du Crossfit mais n’ose pas? Alors M2move est là! C’est la version plus accessible, moins complexe mais tout aussi efficace que notre cousin le Crossfit! Fonctionnel, sans machines, avec poids du corps, cardio, poids libre, élastiques et ballons, tu bougeras mieux et plus souvent! Nous avons comme mission de faire bouger tout le monde, tant les athlètes que les gens sans expérience d’entraînement, dans une atmosphère agréable et motivante avec l’aide de nos entraîneurs toujours présents et énergiques! Les cours sont d’une heure et tu en ressortiras ravi et plus en forme que jamais!
Rejoins la communauté, rejoins le M2movement!
DÉROULEMENT D'UN COURS
1 heure bien encadrée
Par votre entraîneur M2move certifié et attentionné.
Activation et échauffement guidé (7-10min)
Pour s’entraîner sans risques de blessures en toute sécurité!
Explication de l’entraînement du jour (3-5min)
Vous serrez informé sur les bonnes pratiques , techniques afin de bien comprendre ce que vous faites.
Entraînement de groupe de 25 à 45mins
Les cours sont de courte durée mais maximisé pour que vous atteigniez vos résultats.
Encadrement pendant toute la session
corrections au besoin de l’entraîneur, motivation et encouragements, note techniques à volonté pendant le cours.
Retour au calme (5-10 min)
Après votre cours , il est important de redescendre votre rythme cardiaque de façons progressive pendant cette période vous retournerez dans votre état normal.
— LA TARIFICATION —
UN PRIX SPÉCIAL POUR VOUS!
12 MOIS ILLIMITÉ
PAYER POUR 11 MOIS SEULEMENT
155$
PAR MOIS
3 MOIS ILLIMITÉ
(ACCÈS PROGYM ILLIMITÉ INCLUS)
179$
PAR MOIS
1 MOIS ILLIMITÉ
ON COMMENCE À BOUGER
199$
PAR MOIS
CARTE 10 SÉANCES
HORAIRE CHARGÉ?
215$
POUR 10 SÉANCES
1 SÉANCE UNIQUE
ON ESSAI!
25$
pour une session
*ÉCONOMISE JUSQU’À 2 MOIS ILLIMITÉ EN PAYANT EN 1 VERSEMENT
VIENS FAIRE UN ESSAI EN ACHETANT 1 SÉANCE AFIN DE DÉCOUVRIR LES ENTRAÎNEMENTS!
ON SAIT QUE TU EN SERAS CONVAINCU ENSUITE!
*taxes en sus*
DÉJÀ MEMBRE PROGYM?
ÉCONOMISE JUSQU’À 35$/MOIS SUR LES TARIFS CI-HAUT ET 20$ SUR LES CARTES DE SÉANCES